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갑상선 기능저하증 증상 안녕하세요. 오늘은 갑상선 기능저하증의 주요 임상증상에 대해 정리해보고자 합니다. 보통은 전신적으로 여러 기관에 영향을 주면서 서서히 증상이 나타납니다. 초기에는 불명확한 증상으로 인해 다른 원인의 질환으로 오해하는 경우가 많습니다. 특히 고령이신 분의 경우 증상 감별이 어렵기도 합니다. 갑상선 기능 저하증의 주요 증상은 아래와 같습니다. - 심한 피로감 - 무기력 - 변비 - 식욕 부진 - 소화 불량 - 체중 증가 - 추위 과민성 - 창백한 건성 피부 - 불규칙한 생리주기 - 탈모 - 서맥 - 지능 및 운동기능 저하(Foggy brain) - 청력 저하 - 폐쇄성 수면 무호흡증 - 불면증 - 점액 부종(붓기) - 안구 돌출 흔히 호소하는 증상들만 정리해보았습니다. 전신의 여러기관에 비특이적으로 서서히 .. 더보기
경계성지능인의 직업 안녕하세요. 오늘은 경계성지능인의 직업과 구직에 대해 적어보려합니다. 구직을 할 때 우선적으로 장애인 등록 유무에 따라 지원처 선택의 범위가 달라집니다. 만약 경계성지능인이지만 장애인 등록이 되어 있지 않다면 비장애인 범주 안에서 구직을 해야하므로 장애인을 고용하려는 기관, 기업 등에는 지원이 어렵습니다. 본인이 장애인 등록을 할 수 있는 상황인지를 확인하는 것이 먼저이며 만일 장애 범주에 해당한다면 장애인으로 등록 후 등급을 확인하심이 좋습니다. 직업을 찾기 위해 다양한 지원 프로그램에 참여해보고 자신에게 적합한 일이 무엇일지 찾아보는 시간을 갖도록 하는 것이 매우 중요합니다. 그리고 좋은 카드가 주어질 때까지 마냥 기다리기 보다는 일단 자신의 상황에서 할 수 있는 일, 주어진 일을 먼저 시작해서 경험.. 더보기
갑상선기능 저하증 진단 증상 및 좋은 음식 알아보기 최근 갑작스레 갑상선기능 저하증(현: 갑상샘 저하증)진단을 받게 되어 그동안 공부한 저하증 관련 정보들도 정리하고 마음도 새롭게 다져보고자 적어봅니다. 먼저 갑상선기능 저하증은 갑상선이 충분한 호르몬을 생성하지 못하는 상태를 말합니다. 갑상선이란 갑상선은 신체에서 "엔진" 역할을 담당합니다. 갑상선 호르몬을 분비하여 스트레스를 조절하고 신체의 대사 작용과 에너지를 발산하는 엔진이죠. 몸 전체 세포의 산소를 소비하여 열 발생을 촉진하고 심장 근육의 수축, 이완을 조절하며 특히 저와 같은 가임기 여성의 경우 태아의 뇌 발달, 골격근 성숙을 관장하는 기관이기도 해서 산전검사에 필수로 들어가기도 하는 매우 중요한 내분비기관입니다. 갑상선기능 저하증의 원인 서적과 논문을 찾아보니 요인으로 제시된 것은 무수히 많았.. 더보기
집에서 상추 키우기 '상추 수경재배' 안녕하세요. 집에서 채소를 키워서 먹는 홈가드닝을 꿈꾸며 상추모종 4개를 천원에 구매해왔습니다. 포트를 분리해서 아기자기한 유리병에 담궈줬는데요. 아직은 180ml 우유팩보다 작은 아가 상추들입니다. 작은 유리병이 두개 뿐이라 다른 아이는 먹고 난 우유팩에 담궈주었어요. 얼른 무럭무럭 자라길 바라며 상추 성장기를 기록해보고자 합니다. 더보기
전국 유일의 농협 영화관 'NH시네마' 안녕하세요. 오늘 제가 소개할 곳은 남원시 고죽동 농협에 입점한 작은 영화관입니다. 남원농협 고죽지점 하나로마트 종합시설 4층에 'NH시네마'가 조성되었는데요. 남원 시민들과 조합원들의 문화생활을 위해 조성된 전국에서 최초이자 유일한 농협 영화관이에요. 상영관은 총 3개이고 일반 좌석 211석과 리클라이너 좌석 40석, 총 251석이 운영되고 있습니다. 일반 좌석은 1만원, 리클라이너는 1만 2천 원이라는 합리적인 가격으로 영화 관람이 가능합니다. 남원 쌍교동의 유일했던 영화관은 코로나19로 인한 수요 감소로 폐업 신고가 된 바 있죠. 그래서 아마 남원시민분들이 문화생활을 하려면 전주, 광주, 구례 등 근교로 이동해야 했기에 꽤 불편하셨으리라 짐작됩니다. 하나로마트, 푸드코트도 있고 영화관 내부는 현대적.. 더보기
부루마불 대한독립 에디션 출시 우리가 꼭 기억해야 할 과거로의 시간여행 그곳에서 함께 '대한 독립 만세'를 외쳐볼까요? 이번에 부루마불 대한독립 에디션이 출시되었다는 가슴 설레이는 소식을 안고 왔습니다. 서울지방보훈청이 청소년 보훈문화교육 활성화를 위해 씨앗사 부루마블과 함께 '부루마블 대한독립'을 제작했다고 합니다. 1905년 을사늑약부터 1945년 광복에 이르기까지 시대순으로 독립운동을 체험할 수 있도록 만들어졌습니다. 이 특별한 부루마불을 통해 학교 선생님과 학부모, 그리고 아이들이 함께 보드게임을 즐기며 독립운동의 역사를 익히고 보훈의 의미를 되새기는 소중한 시간을 가질 수 있습니다. 어렸을 적 한 번쯤은 즐겨봤을 법한 부루마블 맵의 컨셉이 독립운동역사와 관련이 있습니다. 주사위를 던져서 말을 이동하는 기본적인 룰은 비슷한데요.. 더보기
"역시 삼성" 실내 가구로 재탄생하는 포장재 우리는 하루에도 많은 양의 물건을 구매합니다. 그리고 그 물건, 제품들을 보호하기 위해서 버려지는 포장재나 박스 폐기물의 양은 어마어마하지요. 단순히 판매하는 제품에만 신경 쓰는 것이 아니라, 보이지 않는 작은 가치에도 집중하고 있는 기업도 있다는 소식을 얼마 전에 접하게 되었는데요. 환경을 생각한 그 참신하면서도 아름다운 아이디어를 찾아서 가져와봤습니다. 제가 관심을 갖게 된 이유는 바로 '고양이 집' 때문이었는데요. 고양이 집사인 제가 집사 친구들에게 소식을 듣고 찾아보다가 알게되었거든요. 고양이 습성상 상자, 박스류를 보면 들어가고 싶어하는데요. 여기서 고양이 소품으로 유명해진 에코 패키지가 있어서 들고 왔습니다!! 삼성전자에서 라이프스타일 TV인 '더 프레임(The Frame)'과 '더 세리프(T.. 더보기
"666원→3만원" 한국은행 창립 70주년 기념주화 한국은행에서 창립 70주년을 맞아서 6월 12일에 특별 주화세트를 발행한다고 합니다. 한국조폐공사는 어제인 29일부터 한국은행 창립 70주년 기념'2020년 한국의 주화'를 예약 접수받겠다고 했었는데요. 일반 국민을 대상으로 판매하는 것은 한국은행 창립 이후로 이번이 처음이라고 합니다. 한국은행 창립 70주년을 기념하여 발행하는 고품질 주화세트이지요. 1원, 5원, 10원, 50원, 100원, 500원 등 6종으로 구성되어 있으며 도안과 소재, 지금, 무게는 현재 사용 중인 주화와 동일하지만 도안의 선명도를 더 크게 향상시켰다고 합니다. 최고의 주화 품위등급이라는 프루프(Proof)급 기념 주화에 맞먹는 특수한 가공처리와 엄격한 품질검사를 거쳐서 제조되었다고 합니다. 주화 구성소재를 알아보았는데요. 1원.. 더보기

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